Условия, в которых протекает жизнедеятельность современного подростка, часто по праву называют экстремальными и стимулирующими развитие стресса. В этих сложных условиях актуализируются проблемы, связанные с решением возникающих перед ним трудных жизненных ситуаций. Эта проблема актуальна для студентов, так как создавшаяся социальная обстановка требует от них максимальной адаптации. Для некоторых трудные жизненные ситуации заставляют «опустить руки», другие же в подобных ситуациях проявляют свою жизнестойкость.
В рамках Недели психологии проведено треннинговое занятие «Развитие навыков жизнестойкости», для студентов группы 3ИП. Цель тренинга — формирование и развитие навыков жизнестойкости студентов. Это занятие посвящено поиску того, что помогает подросткам в жизни, в достижение целей, в преодолении сложных ситуаций. Научиться смотреть на различные ситуации с разных сторон.
Содержание занятия включало в себя: психотехнические игры и упражнения, групповую дискуссию, элементы психомышечной тренировки, релаксационные упражнения.
Мероприятие получилось интересным и познавательным, обучающиеся приобрели новые знания и навыки, которые помогут им стать более уверенными в будущем.
