В Шумерлинском политехническом техникуме продолжается Неделя психологии. 16 апреля в учебных группах кураторами были проведены просветительские лекции «Искусство управления эмоциями».
В ходе лекции студенты узнали, что такое эмоции и эмоциональный интеллект и почему они важны в современном мире; почему эмоции «включаются» так быстро, а «выключаются» так медленно, и как устроен мозг в момент гнева, страха или радости; как распознавать и понимать свои эмоции, а также эмоции окружающих.
Обсудили эффективные способы справляться с трудными жизненными ситуациями и сохранять внутренний баланс.
В завершении отметили, что ценить свои эмоции и дорожить ими очень важно, поскольку, когда они осознанны, мы способны управлять своими переживаниями так, чтобы они всегда действовали в нашу пользу.
Данное мероприятие — часть большой работы по нацпроекту «Молодежь и дети» и партпроекту Единой России «Мир возможностей».
#ШПТ
#МинобразованияЧувашии
#Неделяпсихологии
#ЗахаровМинобразования21
#мирвозможностей
#ер21
